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故意逃避快乐和物质上的幸福是有罪的,我们要学会自爱与“自私”

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发表于 2019-11-14 12:54:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果我们不为自己努力,我们靠谁?
如果我们只为自己努力,我们成了什么?
如果我们现在还不明白,我们什么时候才明白?
经典科幻电影《星际穿越》中,库珀是无私的,在女儿和人类的未来之间选择了未来,但他一度阻止自己离开那个房间,离开自己的女儿,因为他知道后来会发生什么。其实,那才是他最真实情感的流露。
故意逃避快乐和物质上的幸福,是有罪的,我们要学会自爱、自愈且“自私”。我们由自爱开始整合、分裂自己,不要从思想开始,也无须向外在寻找,须从心出发,观看自己的心性状态。
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自爱、自愈、自私
自愈的基础是信心和决心,并且明白最终必须靠自己的内在力量,洗心革面地改变自己。
我们时常身处困局,烦恼诸多,将自己的需求和欲望投射在他人身上,笃定对方是自己的另一半,自己也是对方的另一半,这世上只有我才明白他,没有人比我更明白他,这种观点从来只是一厢情愿的自欺。
我们时常错用能量,一股脑地制造自我认同,但现实却事与愿违,结果白白耽误了时间,影响了情绪和感情,浪费自我的能量。
自爱不是让你完全自私,是尊敬自己,但不要傲慢;尽情去享受生活的赐予,但不要成为财富的奴隶;为成为你自己而努力进取,但不要过分夸耀自己的显赫;要培养自己的能力,但又不过分自我。
要真正达到自愈的效果,离开负面记忆的控制,必须先回归内心,将分散的思想、能力,逐渐转移至内心,爱才能真真正正的存在,才不会只是感情的幌子,才能摆脱痛苦,拥有正面力量。
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在每个难受的当下,如何能抽离痛苦呢?
只有自己才能真正爱抚自己,拯救自己,不要等待外援。无论男女,性别自有它自己的执着和美丽。
爱是每个生物的需要,纯粹的身体接触未必能达到这种效果,但带着爱和关怀的温暖,才是生物性的存在价值。如果你越爱越痛苦,那你是你爱错了方法,也浪费了心神。问题也不可能全在对方身上,只是你内在的能量被干扰了。
爱人,是反映我们内在缺失的一面明镜。佛说,缘生缘灭,无外乎是镜子的反映,无须执着于形体实相,执着于不爱你的那个他。借助爱人来面对自己,了解自己,袒露自己的缺点和弱势,清楚自己的进步空间,提升自己的修养和生命旅途的机缘。
我们要懂得去爱,更要懂得去爱自己。你要相信内在的神性一直在守护着你,你做什么都接受你,没有停止过爱你,像你的心一样为你跳动,养活你,滋润你,这是内在的慈悲。
先做好自己,接受自己的一切,成为你自己,没有比这更大的爱了。
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观照自己
观照自己就是保持觉知,敏锐地发现自己正在想什么、做什么。当纵欲的人保持觉知时,他会把欲望转变为意志的强化;当失恋的人保持觉知时,他自己不再跟前任纠缠以至于面目丑陋;当痛苦的人保持觉知时,他无须自我压抑,开始懂得管理自己,不需时时刻刻苦恼。
爱自己是你最好的守护者,让你满足于你自己,真正成为一个不强求他人意志也能够怡然自得地活下去的人,满足于内在,满足于生命,这将使你达到最大的自由,也是爱的核心。
转化痛苦的方法有很多,最直接的就是从身体入手,你可以想象自己的身体是光,让光在丹田的位置上发亮,温暖自己。或者,让自己进入催眠的状态,想象自己最舒适和开心的东西,让自己感到关爱、温情,静静地一个人进入这个内在神圣的空间,给自己充电。
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导致丧失生命的任何行动都是罪恶的,即使这个行动产生于爱和同情这样最纯洁的感情,即使受害者是他自己,这也是罪恶的。每个人的生命都是托付给他自己保护的,保护你自己的生命是第一位的。
每个人都有属于他自己的独特的内在节奏,你细心聆听自己,进入自己的身体,跟着自己心跳节拍共舞,便能找到内在的协调,与自己融合,这是静心的源头。
换句话说,静心不是停止思考,而是通过向内的方式,重塑自己,清楚自己真正想要什么,忘记因自我意识所产生的不安恐惧,接通内在最神秘的欲望和渴求。
先从内心体验爱的欢喜,建立健康的人生观,靠自爱的方式寻觅爱的根源。热爱生命,不轻易否定和毁灭任何生命的人,才能拥有正面的爱,分散痛苦。
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